Approche axée sur la mise en action et le processus de changement
Une aide durable
SÉANCE DE COACHING
1 heure
Ma formation de psychologue clinicienne sera un atout essentiel dans votre suivi. Elle me permettra de mieux comprendre vos fonctionnements, votre histoire et ce qui fait que vous en êtes ici aujourd'hui. Mes compétences de coach nous permettront quant à elles d'initier la mise en mouvement, la projection vers la réussite de vos objectifs et vers une autonomisation totale. Je suis à vos côtés pour vous aider à vous réaliser professionnellement ou personnellement, à gérer vos émotions, à développer votre potentiel pour devenir une meilleure version de vous-mêmes.
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La première séance est nécessaire pour apprendre à se découvrir, à identifier vos besoins, et à définir les modalités du suivi. Le nombre de séances et leur rythme varient en fonction de votre problématique et s'adaptent également à vos contraintes.
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Nos séances peuvent également avant tout être un endroit sécurisant, bienveillant, où vous vous sentez en confiance pour déposer ce qui vous pèse.
OUTIL HYPNOSE
Un vrai plus
Dans ma pratique, l'hypnose est un outil sollicité pour servir un besoin ponctuel du suivi. Elle vient en appui dans le parcours initié.
L'hypnose est pour moi essentielle pour venir ancrer de manière concrète, mais également dans votre inconscient, les nouvelles ressources acquises. Elle ne peut cependant en rien se substituer à la mise en action de la personne coachée.​
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Pour apporter du changement dans vos comportements ou systèmes de pensées, il faut d'abord aller puiser à la source : comprendre quelle est la nature de cette problématique, pourquoi est-elle présente aujourd'hui, et ce qu'elle vient combler chez vous. Ces questions sont à travailler lors d'un accompagnement puisque sans comprendre, il ne peut y avoir de changement. Une fois ce travail accompli, l'origine remontée à la surface et votre travail enclenché, l'hypnose viendrait lisser cette surface et vous apaiser pour de bon.
