Hypersensible assumée
Je vis mes émotions pleinement de leur arrivée à leur départ. Pendant longtemps je me reprochais de "trop" ressentir. Aujourd'hui j'ai compris que mon hypersensibilité était devenu mon plus beau pouvoir.
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J'aide les femmes à guérir,
s'ancrer et s'élever.
D'effrayée à ancrée
J'ai longtemps pensé que ma place était au fond de la salle, à soutenir la réussite des autres - rongée par la peur de prendre ma place. Aujourd'hui j'ai compris que l'ambition n'était pas un défaut et j'ai décidé d'en faire un levier d'expansion.
Photo par Saadia HAMDINE
Apprendre à me connaître
« Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant. »
Zig ZIGLAR
Psychologue clinicienne, coach certifiée, praticienne en hypnose ; mais je suis avant tout une femme qui est allée chercher elle-même ce qu'elle t'aide à trouver aujourd'hui.
En 2019, tout s'est effondré. Une rupture et la fin d'une relation d'emprise, puis le confinement quelques mois plus tard. Finalement, plus d'échappatoire possible. Juste moi, face à moi-même. J'étais triste, en colère, pas confiante, une vraie dépendante affective. Surtout, j'attendais que les autres me donnent ce que je n'arrivais pas à me donner moi-même.
Le grand saut
J'ai sauté. Au-dessus de la ville où vivait ma tante, emportée trop tôt par un cancer.
Avec ma mère et mon frère à mes côtés. C'était la première fois que je faisais quelque chose comme ça,
et probablement pas pour les raisons les plus rationnelles.
Cette année-là, tout sautait en même temps.
Je rencontrais celui qui allait m'apporter l'espace sécurisant pour créer une relation saine et ressource.
Je me formais au coaching. Je choisissais, pour la première fois depuis longtemps, d'aller vers quelque
chose de concret, plutôt que de fuir autre chose.
Un saut en parachute. Une nouvelle relation. Une nouvelle vie professionnelle. Un "nouveau moi".
Et j'ai compris ce jour-là ce que ressentent les gens face à un grand choix : ce vertige, cette envie de reculer - et cette certitude, quelque part au fond, que si tu ne sautes pas maintenant tu ne sauteras jamais.
C'est exactement là que j'interviens.
la chose que j'ai apprise
Le pas que tu as peur de faire est celui qui va tout changer.
Il faut que tu saches que ce n'est pas une belle histoire que je raconte de loin pour faire joli. C'est le chemin que j'ai dû faire pour devenir qui je suis aujourd'hui.
Diplômée d'État en psychologie clinique du lien social et familial en 2018, certifiée coach en 2023, formée à l'hypnose ensuite - j'ai construit une approche qui ne choisit pas entre la profondeur et l'action. Je prends le temps de comprendre ce qui se passe en toi. Et ensuite je t'accompagne à bouger.
Mon double regard - clinique et coaching - me permet d'aller comprendre ce qui te freine vraiment, ancrer les prises de conscience dans ton inconscient, et transformer ça en mouvement concret.
Parce que tu n'as jamais rien gagné à ne pas bouger.
